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Laufstilanalyse

Die Check-Ups im Institut für Funktionelle Diagnostik orientieren sich an Ihren individuellen Zielen und Bedürfnissen:

Sie möchten die Ursache für laufbedingte Schmerzen erfahren und Empfehlungen für deren Behebung bekommen?

Sie wollen Ihren Laufstil optimieren, um eine neue Bestzeit zu erzielen?

Sie möchten einen gelenkschonenden Laufstil erlernen und den richtigen Laufschuh finden?

Individuelle Untersuchungmethoden

Das innovative Untersuchungskonzept unserer Check-Ups wurde von Wissenschaftlern der Deutschen Sporthochschule Köln um Univ.-Prof. Dr. Gert-Peter Brüggemann entwickelt.

  • Ausführliches Eingangsgespräch
  • Manueller Muskelfunktionstest der Sprung-, Knie- und Hüftgelenke sowie des unteren Rückens
  • Laufstilanalyse (modular)
  • Ergebnisauswertung und -besprechung im IFD Cologne
  • Empfehlungen zu den richtigen Laufschuhen, einer möglichen Einlagenversorgung, der Optimierung Ihres Laufstils mit Übungen und individuelle Trainingsempfehlungen (Kraft, Flexibilität und Koordination) erhalten Sie inklusive der 3D-Daten und Videodokumentation als webbasierten Report

Nach einem ausführlichen Eingangsgespräch, dem Austausch über Ihren aktuellen Laufumfang, möglicher Belastungsbeschwerden sowie Ihren persönlichen Trainingszielen, legen wir für Sie das optimale Modul zur Laufstilanalyse fest. Hierbei werden die Methoden der Videoanalyse, der 3D-Bewegungsanalyse mit 8 Infrarotkameras, der Laufschuh-Analyse mittels Inertialsensoren, der Fußdruckanalyse, der Kraftdiagnostik und der Körperstatikanalyse kombiniert - individuell auf Ihre Fragestellung abgestimmt!

Die eigentliche Analyse wird dann im IFD Cologne von unseren Laufbiomechanik Experten durchgeführt. Das Team leitet Dr. Steffen Willwacher, selbst langjährig aktiver Leichtathlet und promovierter Sportwissenschaftler im Bereich Laufbiomechanik und Laufschuhentwicklung.

Als Ergebnis der Analyse bekommen Sie von uns in einem Beratungsgespräch Empfehlungen zur Optimierung Ihres Laufstils, sowie zu Trainingsübungen, die Ihnen helfen können, die Beanspruchung Ihres Körpers beim Laufen zu reduzieren. Des Weiteren geben wir Ihnen gerne Empfehlungen in Bezug auf die Wahl des richtigen Laufschuhs oder der richtigen Einlagenversorgung. Alle Informationsmaterialien (Videos, 3D-Gelenkkinematik, Trainingsempfehlungen) werden Ihnen als webbasierter Report zur Verfügung gestellt.

Beratung und Terminvereinbarung: 0221 - 37990 444 oder über unser Kontaktformular.